粗粮做主食&
nbsp食
物多样化　“即使是减肥，食物种类也应多样化。首先可以以各种谷物为主，多吃蔬菜、水果、薯类、豆类及豆制品，吃适量的鱼、瘦肉、禽、蛋，当然还要少吃肥肉和重油食品。此外还要以粗杂粮做主食，比如糙米、燕麦、全麦制品等，这样不仅能吃到更多营养素，粗杂粮中的膳食

纤维还能预防便秘、大肠癌、心血管疾病等，对减肥也好处多多。”

男子则有卫冕冠军吉尔梅-格布雷斯拉西，前世界纪录保持者威尔逊-基普桑，以及两次纽约马拉松冠军得主勒利萨-德西萨组成。

日本政府召开临时内阁会议 正式决定解散众议院

另外，预展上还能看到一批名家收藏的古画，其中包括八大山人的《松鹿图》、经清代多位名家题跋及著述的《焦山鼎铭》，傅山、高其佩、任伯年等古代名家珍品也都流传有序，可圈可点。

另据悉，美国怀德公司有意在马祖投资赌场及旅游项目，并于近日提出“跨境博奕特区”计划，认为若福州市愿意配合，将拨出700公顷土地发展大型度假旅游村，便可通过海上交通串连两岸，实现“白天马祖玩，晚上福州睡”的赌博旅游圈。(记者吴亚东)


中国女排2月28日启程赶赴福建漳州，展开了全新阶段的集训。对于张常宁究竟是打主攻手位置，还是打接应二传手位置的困扰，中国女排主帅郎平也终于给出了一个较为
肯定的答案：“张常宁
现阶段主要练主攻。”

根据前面
提到的体检人群生活方式、健康状况分析，现状并
不乐观，还有很大的提升空间。HRA健康筛查后，会随机出具膳食以及运动等指导建议，遵从科学、健康的生活方式，也是慢性病健康管理的一项可持续的重要途径。

据每日电讯报道，由于近日来的严寒天气，当时的芝加哥河处于半解冻和冰冻状态，手机掉下后，一名来自明尼苏达州26岁叫做洪肯(KenHoang)的男子做出了疯狂的举动，他跳入了冰冻的河中。他的两个同伴当时吓坏了，23岁的洪方(Quoc-VietPhanHoang)和一名华裔女生21岁的李劳伦(LaurenLi)急忙去将他拽上岸，但是也不慎掉入冰冻河中。

五月激情伊人网:二审法院经审理认为，广东华生司法鉴定中心具有法医临床司法鉴定资质，评定程序合法
、依据充分，予以确认。多多母亲在朋友圈发送的图
片和小视频，不足以证明多多伤情未达到十级伤残。

昆山市台协会会长宗绪惠表示：“环境
不是我们造成的，所以我们只能去适应。台商的特点是比较弹性，总有方法的”。他还提议：“如果我们不能回去，为何不试着邀请台湾的亲人们过来大陆过春节呢？说不定这也是个让家人了解大陆的好机会”。

比如川普就建议在美国和墨西哥边境建立一道隔离墙。但是对加州移民来说，这一措施貌似起不到什么太大的作用。因为就数据来看，去年来到这里的移民，不管是合法还是非法，只有不到四分之一来自拉美。

马尼拉河污染严重堪称垃圾场 网友评论不知道当地人怎么活的

对此，王堃表示：“我服务的爱卡已经有13年对于用户数据的积累，这些数据积累到一定的量以后，我们对于用户的使用习惯
进行分析，发现这些大数据对于指导用户的购买行为非常有价值，大数据会助力汽车电商的发展。”据了解，大数据让爱卡汽车能够敏锐感知用户潜在需求，比如在内容的变革上，SUV频道、科技频道的相继推出，正是第一时间感知用户需求
后做出的快速响应，而2014年推出的“标签
”系统，则可以理解为爱卡汽车基于用户大数据的典型应用。

为了治堵，以“北上广”为代表的等中国诸多一二线城市推出了车辆限购、限号、限行此类“限”字决，但难敌车辆数持续激增的势头。